从心开始“珍惜当下,热爱生活”活动总结

5·25心理健康月系列活动仍在进行中,为了激发同学们的创造热情,提高发现美,创造美的能力,关于举办从心开始“珍惜当下,热爱生活”活动,为同学们搭建一个展示自己的平台,让大家通过记录自己的日常,从中了解心理健康的重要性,也希望在自己生活中的的点点滴滴,发现平凡人生中的不平凡瞬间,从而让同学们以更加阳光乐观、积极向上的心理状态面对学习和生活。

活动要求同学们将自己的日常做成vlog的形式,视频中大家分享了各种各样的小情景:有人在体育课上“挥汗如雨”,生疏又认真地做起课程项目;有人记录了出门旅行与朋友一起踏青,赏花赏海,一起哈哈大笑的瞬间,一张张洋溢着笑容的青春面庞定格在一张张小小的照片里;有人烤面包、做家常菜、蒸蛋糕,在给家人的劳动中享受团聚的幸福;还有人在书桌前练习书法、在野外摄影,与大家分享了多种多样的兴趣爱好,在宁静的生活里提升自我;部分同学在自己的社区里当起了志愿者,视频里忙碌的身影,隐隐彰显出身为大人该有的担当,与社区人员一起发放口罩、测量体温、街道消毒,在参与疫情防控中贡献自己的力量。

同学们积极参加活动,与大家分享生活里的点点滴滴,简单的分享让简单的生活开始不简单。通过这次活动,让同学们意识到,生活要有仪式感,动动手记录我们的小日常,感受生活的美好,拥有积极健康的心理状态,是我们人生必修课。